En kniv i ryggen

Någon som jag trodde var en av mina bästa vänner kom på att jag inte behövdes längre.
Någon som jag alltid ställt upp för, valde att avsluta vår bekantskap via ett kort meddelande.

Det känns som att jag fått en kniv i ryggen som sen vridits om några varv.

Jag trodde detta var en vän som alltid skulle finnas kvar. På nåt vis. En sån vän som man inte behöver ha kontakt med varje dag, men som ändå finns där.

Det kanske är bäst så här som du skrev..men det känns inte så. 

För kännedom

Eftersom det verkar finnas tvivel så vill jag härmed tydliggöra att jag är INTE intresserad av någon annan karl än min egen.
Jag trivs alltför bra med den jag har.
Hur tydlig kan jag vara?
 

Äntligen är det dags!

Idag får det räcka med ett träningspass, för det finns ingen tid för det ikväll.
För ikväll går vi på hockey!!!



Luleå-Frölunda.
Nu jäklar.

 

Nya reseplaner

Vi har inte ens åkt till Italien än, men har ändå börjat planera för nästa resa.
I sommar SKA jag ha sol och värme!

Har börjat kolla runt lite på internet, hittade en resa som jag ville boka omg, men bestämde mig för att beställa hem katalogerna. Tycker det är en viss charm och känsla att bläddra i härliga resekataloger. Men vi får se om jag kan hålla med tills katalogerna anländer.

Jag är lite sugen på Tunisien, fast jag har knappt läst nåt om landet, bara kollat på bilder. Så jag vet inte.



Men det ser rätt nice ut. Vad tycker ni? 

Kroppsfett

Jag träffade den där PT:n för en konsultation. Passade på att väga mig på en sån där special våg som mäter mängden kroppsfett. Kostade 150kr för att väga sig, som hittat med andra ord ;)

Hur som helst har jag länge tänkt att jag ville göra en sån vägning. Tycker BMI är alltför missvisande, ja på mig iallafall eftersom BMI inte tar hänsyn till muskler och kroppssammansättning.
Som exempel, så fick jag enligt BMI gå ner ca 8 kilo när jag var som smalast innan jag skulle hamna på gränsen till undervikt. Hade jag gått ner 8 kilo till hade jag ju blivit osynlig. Jag menar, mitt höftmått fanns ju inte ens med i storlekstabeller för kläder.

Iallafall så kände jag mig ganska nöjd med mitt resultat av vägningen idag. Trots att jag lagt på mig så ligger jag på en lagom fett procent. Relativt låg. Jag sa till PT:n att då behöver jag alltså inte ha ångest för att jag lagt på mig ca 5 kg.
- Nej, sa han och skrattade.

Se där, lite självinsikt tror jag minsann.

(Och då vill jag inte ens veta min fett procent när jag var som smalast. Jag slutade väga mig när jag vägde 7 kilo mindre än idag...) 

Here we go again..

Ja så var det måndag igen. Helgen går alltid alldeles för fort.
Var ute i lördags, det var dumt, då blev helgen ännu kortare. Och jag är fortfarande trött..

I lördags köpte jag iallafall en hemskt fin liten sak.

 


En ny fin ROSA Mp3! Det är en sån där smart variant med clips. Tänkte att en sån är perfekt när man ska träna. Så nu ska jag snart pinna iväg till gymmet så jag får testa den. Måste försöka finna lite energi, för det är dåligt med den varan idag. Ska dessutom träffa PT:n, sen har jag ett examinerande seminarium i eftermiddag. Fy och blä..
Vill inte alls idag. 

Oh yes, det blir Italien

Äntligen är mitt lilla misstag med mitt namn på flygbiljetten åtgärdat.
Tro det eller ej, men Ryan Air ändrade felstavningen utan någon extra kostnad!
Eller ja, det kostade i och för sig 15kr/min att ringa till de..



Men nu vet vi iallafall att vi åker till Bergamo den 23 mars!
 

Så gick det..

Jag tog mig till gymmet och piggnade till rätt fort. Roligt var det också.
Alldeles försent, dvs i slutet på andra passet upptäckte jag mitt misstag.
Min trötta, förvirrade hjärna hade glömt mitt knäskydd. Klarade mig tills det bara var några minuter kvar av passet. Då var det kört..

Haltade hem..tog typ 15 minuter jämfört med de 5 minuter de brukar ta.
Nu är knäskyddet på (så dags nu..) och jag har till och med tagit fram kryckan (vilket jag brukar vägra). Jag knaprar på en omogen mango (sugen på ad som helst, tur att jag inte kan gå och handla..) och är allmänt bitter.

Det brukar bli bra igen på 1-3 dagar. Hoppas att det är bra igen imorgon.. 


En gratis blogg från Devote.se. Starta en blogg du också.  http://ellexsandra.devote.se